Aujourd'hui, un article qui combine plusieurs de mes centres d'intérêts personnels. On va parler journaling mais aussi nature. Avec le printemps qui s'installe petit à petit dans votre quotidien, je me suis dit qu'il pouvait être intéressant de vous parler de journal nature (nature journaling en anglais). Une activité à laquelle vous pouvez vous adonner sans tarder avec la nature qui sort de son hibernation.
Le B.A.BA d'un journal nature
L'idée d'un journal nature est une démarche créative qui vise à garder et compiler ses observations dans un carnet - observations relatives à la nature. Fleurs, plantes, arbustes, "mauvaise herbe"... mais aussi oiseaux, paysages, animaux, insectes. Ici, il est question de la nature avec un grand N et pas juste des plantes qui poussent dans le jardin. Ca peut l'être mais ce n'est pas juste ça.
Pour commencer un journal nature, vous n'avez pas besoin de grand chose. Dans l'idéal, il faut même pouvoir emporter facilement le matériel avec soi. Un petit carnet, de quoi dessiner si besoin, de quoi écrire. C'est un loisir qui est accessible financièrement et qui ne demande pas d'acheter du matériel spécifique pour débuter. Je vous parlerai en bas de cet article de mon journal nature. Niveau matos, j'avais un petit carnet, une palette d'aquarelle, un feutre noir, un crayon de bois et une gomme. Rien de plus.
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Nature journaling: une autre manière de regarder autour de soi
Si vous suivez le blog, vous savez plusieurs choses à mon sujet: je vis en Asie, je tiens un journal de voyage depuis plusieurs années, je n'ai pas du tout la main verte mais j'aime la nature. Elle contribue à mon bien-être mental. Et j'ai la chance régulièrement de vivre dans des pays ou des villes où la nature est omniprésente toute l'année.
La nature dans mon quotidien a plusieurs avantages. C'est entre-autre une source de méditation. Parfois, je peux bloquer un long moment sur une plante et méditer. D'autres fois, je peux juste prendre le temps d'observer cette plante. Pas juste la voir mais la regarder avec attention. Le journal nature s'inscrit dans cette démarche. Il peut y avoir une approche plus scientifique mais ce n'est pas une obligation. Vous pouvez juste dessiner ce que vous voyez, prendre des notes sur les remarques que vous vous faites en voyant une plante, une feuille, un insecte...
Comme la nature, une forme de journaling qui n'est pas figée
Je suis quelqu'un de très carré dans certaines facettes de mon quotidien. Le boulot par exemple est une activité où je suis méthodique et ordonnée. Pour contre-balancer ça et surtout trouver un équilibre, j'ai commencé le journaling. Il y a des formes de journaling qui sont plus organisées / rigoureuses / gravées dans le marbre. Ce n'est pas forcément le cas avec le journal nature. Il n'y a pas une trame à suivre obligatoirement. Vous pouvez en créer une mais ce n'est pas un point nécessaire. Voici quelques pistes pour votre journal nature:
- Croquis rapide d'une plante, d'un insecte, d'un animal
- Illustrer une plante à l'aquarelle ou aux crayons de couleur
- Noter ce que vous observez
- Noter la météo (et éventuellement les odeurs de la nature)
- Collecter (sans abimer) des feuilles d'arbres, des fleurs ou encore des graines
Dans mon journal de voyage (plus que dans mon journal nature), il y a quelques croquis d'insectes et bestioles. Sur le coup, j'ai pris une photo qui sert de base pour le croquis. Vous vous doutez bien que je ne demande pas au scolopendre ou au scorpion rencontrés dans les toilettes de prendre la pose le temps que je le dessine.
Mon expérience du journal nature
Je suis assez pudique et je montre rarement mes journaux sur le blog. Je les montre de temps en temps sur les réseaux sociaux mais c'est assez rare. C'est quelque chose de personnel et comme ça ne fait pas partie de mon activité pro, je me préserve des remarques des gens. En parallèle de mes journaux de voyage, j'ai tenu pendant un moment un journal nature. Un format différent, une manière de décrire mon univers différente.
J'avais un petit carnet format A6 avec des feuilles blanches. Pas de pointillés, ni de lignes, ni de quadrillage. Chaque double page était composée d'un côté une page en couleur (aquarelle) avec l'illustration d'une feuille et rarement la fleur. En face, un croquis au feutre noir de la plante ou l'arbuste en entier. En plus de mes dessins, les noms usuels et les noms latins de chaque plante.
Une fois ce carnet terminé, j'ai décoré la couverture. Une déco plus orientée voyage vu qu'à l'intérieur, il n'y avait que des plantes vues en Asie. Et ce mini-carnet fait partie d'une plus vaste collection qui est destinée à ma nièce. Mon frangin récupère mes journaux de voyage, sa fille a aussi des carnets de tatie.
Pour aller plus loin: Un carnet de voyage sans savoir dessiner
Source de l'image d'en-tête: wendyjanelle.blogspot.com
