On n’est pas tous égaux face au sommeil. Je peux prendre l’exemple de mon couple. Mon conjoint est insomniaque, il a toujours beaucoup de difficultés à s’endormir et parfois plus de 8 heures par nuit pour rattraper les nuits de retard. Il a besoin de calme et d’obscurité pour dormir.Continuer la lecture
En ce moment, dans les médias, il est souvent question des étudiants… En France, cela fera bientôt un an qu’ils sont chez eux à étudier au lieu d’être à la fac. Perso, mes années étudiantes sont loin derrière moi, j’en garde de très bons souvenirs (et au final peu deContinuer la lecture
En temps normal, l’hiver est une période assez éprouvante. On est fatigué, on a l’impression de ne pas voir la lumière du jour et on ressent le besoin de partir au soleil. Cette année, ce n’est pas bien différent et on ajoute à cela un climat anxiogène relatif au Covid.Continuer la lecture
Le confort dans la maison peut prendre différentes formes. Pour certains ce sera un bon matelas pour un sommeil de qualité. Pour d’autres ce sera d’avoir suffisamment d’espace pour que chacun ait son espace à soi. Et pour d’autres encore, le confort passe par la température du logement. Eté commeContinuer la lecture
Ahhh le papasan… Je suis heureuse que le rotin soit de nouveau “tendance” dans la déco rien que pour ce meuble! Il y a quelques années, l’une des tantes de Flo avait un papasan dans son salon, c’était un bonheur de s’y poser. C’est un des meubles les plus confortableContinuer la lecture
Vous ne le savez probablement pas mais je suis malentendante. Je n’entends pas tous les sons. D’un côté je n’entends pas les graves et de l’autre je n’entends pas les aigus. Au quotidien, c’est parfois pénible. Je fais répété Flo je ne sais combien de fois par jour, si onContinuer la lecture
Il existe une belle idée reçue comme quoi pour méditer il faut être posé et assis en lotus pour méditer. Perso, je médite bien mieux en marchant. Mais pour certain, le cadre est important. Se créer un espace de méditation au sein de la maison, ça ne s’improvise pas. JeContinuer la lecture
Avoir du temps pour soi est souvent un luxe. Avoir du temps pour se ressourcer, aussi. Chez soi, il est plus facile de prendre le temps mais faut-il encore que votre déco et votre intérieur soit en adéquation avec vos passions. Je suis une dévoreuse de livres, pas tout leContinuer la lecture
