Je vis dans deux cultures différentes. Au quotidien, je suis en Asie. Pour le boulot, je garde un pied en Europe. Deux univers différents et ce n'est pas toujours évident de trouver un équilibre. C'est peut-être pour cela que les méthodes et concepts japonais me parlent beaucoup. Ils m'offrent une forme d'équilibre avec deux manières de penser qui sont différentes. Ils m'offrent aussi matière à réflexion. Je poursuis mon tour des pistes pour désencombrer votre intérieur avec la méthode DanShaRi.
Que signifie DanShaRi?
La méthode DanShaRi vient du Japon. Ce n'est pas la seule et elle apporte un autre regard sur le désencombrement. DanShaRi est la contraction de 3 idées japonaises issues du bouddhisme:
- Dan pour dankō: refuser
- Sha pour shagyō: jeter / se débarrasser
- Ri pour rigyō: se détacher
En quoi consiste la méthode DanShaRi pour désencombrer son logement?
Il y a une forme de bienveillance dans cette méthode, je trouve. Hideko Yamashita, l'autrice de la méthode DanShaRi conseille de commencer doucement, ne pas vouloir désencombrer son intérieur d'un coup. On commence par un tiroir, on crée des sections à désencombrer.
Et une fois la zone à désencombrer identifiée, on suit 4 étapes: Sortir. Regarder. Choisir. Ranger. Le tout ancré au présent et en vous. Ca peut sembler abstrait. Concrètement, cette méthode nous invite à regarder les objets du tiroir un par un et se demander si oui ou non présentement (là tout de suite) il a un sens dans votre quotidien / votre vie.
Le principe DanShaRi me parle beaucoup, je m'en rends compte à la préparation de cet article parce que c'est une méthode que j'applique déjà dans mon quotidien avec notamment mon sac de voyage. Régulièrement (souvent après des visas de 3 mois), je vide mon sac et je regarde chaque objet dedans. Il n'y a pas que des vêtements, c'est ma maison. Il y a des objets plus fonctionnels voire étonnants.
Et pour chaque objet, je me demande s'il a encore du sens dans mon quotidien. Si oui, je garde. Si non, je m'en sépare. S'il est abimé, c'est poubelle mais s'il ne l'est pas, je fais une pile que je laisse en quittant ma chambre. Ce sont des vêtements, objets qui peuvent servir à quelqu'un d'autre que moi.
Faire la différence entre méthode de rangement et méthode de désencombrement
Dans la préparation de cet article de présentation, j'ai remarqué que revenait souvent un point spécifique: la méthode DanShaRi n'est pas une méthode de rangement mais une méthode pour désencombrer.
Le rangement consiste à déplacer les objets alors que le désencombrement c'est se débarrasser des objets. Ce n'est pas du tout la même démarche. Les deux peuvent être liées mais ce n'est pas une nécessité. Le désencombrement permet d'avoir moins d'objets dans un premier temps à ranger. Et ensuite, la notion de rangement perd un peu son sens par l'absence d'objets à ranger.
Méthode DanShaRi, désencombrement et développement personnel
Pendant longtemps, l'idée de "développement personnel" a été un peu une insulte dans mon esprit. J'ai compris avec le temps que je n'étais pas tomber sur les bouquins qu'il me fallait. La méthode DanShaRi nous remet au centre de la démarche en tant qu'individu. Elle nous invite à nous questionner sur notre rapport propre à chaque objet. Un désencombrement que l'on fait avec conscience. Une manière de donner du sens à la démarche, un sens personnel.
Par ailleurs, l'autrice de la méthode DanShaRi s'inspire de sa relation au Yoga. Ca me parle déjà plus que les gurus modernes à l'américaine. Les concepts du dankō, du shagyō et du rigyō ne sortent pas de nulle part. Ce sont des concepts relatifs à la méditation, au yoga et au bouddhisme. Ce sont 3 concepts qui visent à trouver une forme de liberté en se détachant des chaines mentales qui nous emprisonnent. Et cela explique pourquoi la méthode DanShaRi me parle tant. Je travaille au quotidien pour éliminer ces schémas mentaux qui entravent ma tranquillité d'esprit.
A lire pour creuser le sujet
Mes articles sur les méthodes de désencombrement vous présentent différentes solutions pour réussir à faire du tri chez vous. Si le concept du DanShaRi vous parle, je vous conseille plusieurs lectures pour approfondir le sujet:
- Japan Times: La reine japonaise du rangement vous aide à faire le ménage pour le Nouvel An
- La pigiste: Découvrez la méthode Danshari
- The Flonicles: Désencombrement à la japonaise : 10 idées clés de la méthode DanShaRi (très bon article, complet et accessible)
- danshari.com - site officiel de Hideko Yamashita (en anglais)
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Source de l'image d'en-tête: Adrien Daurenjou via Pexels
