{"id":7826,"date":"2014-08-04T06:00:45","date_gmt":"2014-08-04T04:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/?p=7826"},"modified":"2022-03-03T13:56:18","modified_gmt":"2022-03-03T11:56:18","slug":"bilan-1-mois-slow-attitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/2014\/08\/bilan-1-mois-slow-attitude\/","title":{"rendered":"Bilan 1 mois – Slow attitude"},"content":{"rendered":"

Il y a un mois, je vous expliquais que j'avais besoin de freiner mon rythme de vie<\/strong>, que j'avais besoin de calmer le jeu. Je vous pr\u00e9sentais aussi un livre que j'avais lu: Moins mais Mieux<\/em>. Vous pouvez lire l'article \"2 mois pour \u00eatre en forme\" ici<\/a>. Dans cet article, j'expliquais aussi que l'\u00e9t\u00e9 est une bonne p\u00e9riode pour moi pour changer mes habitudes un peu mauvaises. Le soleil, l'envie de sortir, les temp\u00e9ratures, l'approche des vacances... C'est un tout qui fait que le changement est plus facile \u00e0 r\u00e9aliser.
\nBon clairement, au bout d'un mois, tout n'est pas parfait, mais je ne demandais pas \u00e0 ce que cela le soit. J'ai quand m\u00eame r\u00e9ussi \u00e0 faire des efforts sur certains points<\/strong>. Il y en a d'autres que je n'ai pas commenc\u00e9 \u00e0 travailler, et, il est possible que je m'y att\u00e8le qu'\u00e0 la rentr\u00e9e. Bah oui, s'il y a bien une chose que j'ai comprise pendant ce mois-ci, c'est que la gestion du temps, celle que j'avais avant devait \u00eatre repens\u00e9e.<\/p>\n

\"beautiful<\/a>Concr\u00e8tement:
\n- Quand je prends du temps pour mes amis, ma famille, je le fais mieux. Je laisse le t\u00e9l\u00e9phone dans le sac, je laisse les emmerdes aussi<\/strong>. Et si \u00e7a prend plus de temps que pr\u00e9vu, tant pis (vous savez, les potes qui passent \u00e0 l'improviste et qui en fait restent jusqu'\u00e0 l'heure de l'ap\u00e9ro...) Se laisser du temps pour profiter de l'instant, ce n'est pas \u00e9vident, surtout quand on pense au boulot qui nous attend.
\n- Je bosse plus efficacement<\/strong>. Avant de commencer, j'avais conscience qu'il y avait des points \u00e0 changer radicalement dans ma mani\u00e8re de travailler. Par radicalement, je ne veux pas dire du jour au lendemain. Mais au contraire, j'y vais doucement pour installer de meilleures habitudes. Je pouvais facilement procrastiner sur Facebook. M\u00eame si Facebook reste ouvert quand je travaille, je l'utilise diff\u00e9remment. Notamment, dans l'animation de ma page. Je me suis bloqu\u00e9e une matin\u00e9e pour planifier certaines publications sur une p\u00e9riode d'un mois. Plus besoin d'y aller tous les jours et de se demander quoi mettre tous les jours...
\n- Toujours au niveau boulot, j'essaye d'avoir une vue d'ensemble de ce que j'ai \u00e0 faire<\/strong>. Entre le blog et les diff\u00e9rents projets sur lesquels je dois travailler, il est parfois un peu trop facile de faire ce que l'on aime et laisser les choses un peu plus chiantes de c\u00f4t\u00e9s. Avoir une vue d'ensemble, me permet d'\u00eatre un peu plus rigoureuse quant aux imp\u00e9ratifs et moins bosser dans l'urgence. J'ai aussi chang\u00e9 ma rigueur quant aux mails que je re\u00e7ois. J'ai vir\u00e9 une bonne partie des newsletter que je re\u00e7ois<\/strong>, celles que je ne lisais jamais. J'ai aussi d\u00e9cid\u00e9 de ne pas r\u00e9pondre \u00e0 tous les mails pro, m\u00eame s'ils commencent par un bonjour Julie... Je ne peux pas. Ce n'est pas mon activit\u00e9 principale. C'est juste pas g\u00e9rable.
\n\"slow-attitude\"<\/a>- Le m\u00e9nage... On change de registre. Je ne suis pas une fana de m\u00e9nage. Chez moi c'est propre. C'est juste tr\u00e8s souvent le bordel. Je n'aime pas ranger. Je suis sur la bonne voie. Je n'ai pas encore trouver le rythme id\u00e9al<\/strong>, mais \u00e7a va venir.
\n- La slow attitude, c'est aussi consommer diff\u00e9remment<\/strong>. J'ai remis en question ma mani\u00e8re de consommer. Mais faut dire que je suis d\u00e9j\u00e0 un chou\u00efa \u00e9colo. Je ne vais pas remplir mon bac d'\u00e9vier compl\u00e9tement quand j'ai 3 verres \u00e0 laver. Je ne fais pas couler l'eau quand je me brosse les dents... Ce sont des choses que je faisais d\u00e9j\u00e0 avant. J'ai \u00e9t\u00e9 apprise comme \u00e7a. Je pense que je peux encore am\u00e9liorer ma mani\u00e8re de consommer. Mais je verrai avec le temps, ce qui peut-\u00eatre chang\u00e9. Il y a des choses qui pourraient l'\u00eatre mais qui ne le seront pas. Je ne vais pas non plus \u00e9changer ma lessive contre des boules de lavage. J'aime ma lessive...
\n- J'ai achet\u00e9 un appareil photo, un bridge. Je faisais peu de photos. Je suis une quiche pour faire des photos. J'utilise aussi tr\u00e8s peu Instagram. J'aime bien, mais j'ai du mal \u00e0 rendre public mon quotidien. (J'en parlais dans un autre article \u00e0 lire ici<\/a>). Mais je trouve sympa quand m\u00eame d'avoir des souvenirs. J'ai aussi des projets qui impliquent d'avoir un bon appareil. Je me suis rendue compte qu'avec un bon APN, les photos floues, je n'en fais plus tant que \u00e7a! Et \u00e7a fait plaisir, \u00e7a fait du bien au moral de se rendre compte qu'en fait on n'est pas si mauvaise dans un domaine qu'on croyait foutu!<\/strong><\/p>\n

Il y a des points qui vont encore \u00eatre travaill\u00e9s durant le 2\u00e8me mois des vacances... Il y a aussi des points qui vont \u00eatre renforc\u00e9s avec le temps, des habitudes qui vont \u00eatre affin\u00e9es. Mais au bout d'un mois, je peux dire que la slow attitude n'est pas juste une \u00e9ni\u00e8me connerie de d\u00e9veloppement personnel. (J'avais un peu peur de \u00e7a, quand m\u00eame). Comme je vous parle pas mal de boulot dans cet article, je vous laisse sur une citation qui repr\u00e9sente bien la slow attitude au travail:<\/p>\n

\n

\u00ab Le Slow Management n\u2019est pas l\u2019apologie de la sieste ! Il est question de remplacer le toujours plus par le toujours mieux, de rechercher le temps juste plut\u00f4t que le juste \u00e0 temps.<\/i> \u00bb<\/p>\n

Xavier Tedeschi fondateur du cabinet Latitude RH (super article sur la slow attitude \u00e0 lire sur businessofeminin.com<\/a>)<\/p>\n<\/blockquote>\n

Source des images: 1<\/a> \/ 2<\/a> \/ Image \u00e0 la une: Perso<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il y a un mois, je vous expliquais que j’avais besoin de freiner mon rythme de vie, que j’avais besoin de calmer le jeu. Je vous pr\u00e9sentais aussi un livre que j’avais lu: Moins mais Mieux. Vous pouvez lire l’article \u00ab\u00a02 mois pour \u00eatre en forme\u00a0\u00bb ici. Dans cet article,Lire la suite<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7831,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[5,28352],"tags":[1631,590,1633,1632,2095,589,1630],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}