{"id":5821,"date":"2013-10-25T10:17:17","date_gmt":"2013-10-25T08:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/?p=5821"},"modified":"2013-10-25T18:12:56","modified_gmt":"2013-10-25T16:12:56","slug":"et-hier-jai-fait-du-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/2013\/10\/et-hier-jai-fait-du-sport\/","title":{"rendered":"Et hier, j’ai fait du sport…"},"content":{"rendered":"

Oui, oui lecteur, tu as bien lu le titre, hier, j'ai fait du sport!<\/p>\n

Depuis que j'ai mon \u00e9tincelant Vespa<\/strong>, je ne cours plus apr\u00e8s les bus. Depuis mes 14 ans, j'ai compris que le sport me faisait plus de mal que de bien. Depuis 4 ans, j'ai arr\u00eat\u00e9 le Yoga<\/strong> faute de pouvoir tenir les positions avec mon poignet droit. Depuis ma terminale, o\u00f9 ma prof de sport a fait le constat affligeant que j'\u00e9tais plus mauvaise encore qu'en seconde... Bref, le sport, ce n'est pas The truc qui me fait vibrer dans la vie. Je respecte celles et ceux qui ont besoin d'aller faire du sport r\u00e9guli\u00e8rement. Ils font ce qu'ils veulent. Ch\u00e9ri aime le sport<\/strong>, mais il sait qu'il ne doit pas compter sur moi pour \u00eatre encourager. Il y a certains sports que j'aime presque regarder \u00e0 la t\u00e9l\u00e9: le tennis parce que je comprends les r\u00e8gles, le billard parce que je comprends les r\u00e8gles, le curling parce que je trouve \u00e7a absurde et le tir \u00e0 l'arc parce que c'est impressionnant. Je n'aime pas le foot, clairement, et je suis clairement p\u00e9nible quand je regarde un match. Je crie, je trouve des jeux de mots d\u00e9biles avec le noms des joueurs, je demande qui sont les \u00e9quipes toutes les 10 minutes... Bref, cher lecteur, tu as compris, que j'ai un tas de qualit\u00e9, mais le sport n'est pas de la partie.<\/p>\n

Hier, j'ai fait du sport... tu dois te demander comment s'est arriv\u00e9. Si tu es attentif \/ fid\u00e8le \u00e0 ce blog, tu as compris ces derni\u00e8res semaines que j'avais mal au dos. Elle vieilli la p'tite dame et elle ne devrait pas rester autant devant son \u00e9cran d'ordi. Mais passons, j'ai eu une ordonnance magique (magique parce que pour une fois il n'y a pas ma liste de course<\/del> de m\u00e9docs habituels dessus) pour aller chez le kin\u00e9. \u00c7a devait faire entre 15 et 20 ans que je n'\u00e9tais pas all\u00e9e chez le kin\u00e9. Mais au moins, gr\u00e2ce \u00e0 \u00e7a, j'ai une raison valable de mettre le pantalon de survet que j'ai achet\u00e9 il y a quelques mois (il est beaaauuuu! Il est violet, c'est un panzeri<\/strong>, je suis trooop bien dedans) Bref, je m'\u00e9gare! Les premi\u00e8res s\u00e9ances de kin\u00e9, j'ai eu le droit \u00e0 un massage et des extensions de mon dos. Ne te dis pas dans ta t\u00eate que je suis chanceuse, vu que j'avais mal au dos, \u00e7a ne fait pas trop de bien sur le coup, apr\u00e8s si, mais pas sur le coup. \u00c7a m'aurait bien plus de continuer les massages, \u00e7a d\u00e9tend. Mais j'\u00e9tais bien na\u00efve! Maintenant que le dos va un peu mieux, on est pass\u00e9 aux exercices. Ahah! Rien de bien compliqu\u00e9, \u00e9tendre les lombaires, faire des abdos... Mais c'est d\u00e9j\u00e0 \u00c9NORME pour moi! Je suis \u00e9tonn\u00e9e que ce matin, je n'ai pas mal \u00e0 outrance. Je sens que j'ai des abdos, mais rien de dramatique. Je suis un peu dubitative...<\/p>\n

\"shaun\"<\/a>Seule mani\u00e8re actuellement pour me faire courir: l\u00e2cher des zombies \u00e0 ma poursuite ^^<\/em><\/p>\n

Mais le pire dans cette histoire, c'est que mon kin\u00e9 est vachement fort. En plus d'avoir r\u00e9ussi \u00e0 me faire faire des abdos sans que je r\u00e2le, il a r\u00e9ussi \u00e0 me convaincre d'envisager de faire du sport par moi-m\u00eame! Je ne sais pas comment il fait, c'est peut-\u00eatre un Jedi<\/strong>. Mais j'envisage s\u00e9rieusement d'aller \u00e0 la piscine<\/strong>. (Je ne vais pas aller courir, c'est carr\u00e9ment pas mon genre, je suis fumeuse, hein!) Mais la piscine, \u00e7a peut le faire. J'ai des maillots de bain, c'est d\u00e9j\u00e0 un bon d\u00e9part. Je sais nager, pratique, non? Et \u00e7a ne devrait pas me filer des courbatures de fou (m\u00eame si mon kin\u00e9 m'a dit de les voir comme une r\u00e9compense des efforts pratiqu\u00e9s). Bon le plus rigolo, dans cette histoire, c'est quand m\u00eame la t\u00eate de Ch\u00e9ri quand je lui ai dit \u00e0 l'ap\u00e9ro: \"\u00c7a serait sympa qu'on aille \u00e0 la piscine!\" Ch\u00e9ri \u00e7a fait 13 ans qu'on est ensemble, il ne m'a jamais vu faire de sport, ni faire pipi<\/del>. Je lui ai expliqu\u00e9 ce que je viens de vous dire. Je l'ai rassur\u00e9 aussi quant au fait qu'il n'allait pas \u00e0 avoir \u00e0 m'attendre, qu'on allait nager chacun dans sa ligne d'eau (Ch\u00e9ri nage vite, pas moi).<\/p>\n

Maintenant, faut juste qu'on se trouve un cr\u00e9neau pour aller \u00e0 la piscine... J'avais pens\u00e9 au dimanche matin. \u00c7a peut \u00eatre g\u00e9rable 9 mois dans l'ann\u00e9e. Mais je sais qu'\u00e0 partir de f\u00e9vrier, \u00e7a ne va plus \u00eatre possible parce que je ne vais pas faire carnaval<\/strong>, rentrer dans un \u00e9tat lamentable \u00e0 6h du matin et repartir 3 heures apr\u00e8s pour nager. (Quoi que le bulles de la bi\u00e8res peuvent peut-\u00eatre me faire flotter) (Et le pire ce sera pour les 3 joyeuses, avec bal peut \u00eatre le samedi, dimanche matin piscine, dimanche aprem ma chapelle pour la bande, bal le soir, bande lundi et mardi... non pas g\u00e9rable d'ajouter la piscine) Bref, encore une fois, je m'\u00e9gare.<\/p>\n

Je vais terminer cet article, en ayant une pens\u00e9e pour celles et ceux qui aiment le sport<\/strong>. Greg sur le webzine XYetZ<\/a> vous propose une s\u00e9rie d'exercices pour \u00eatre belle, muscl\u00e9e et en forme. Je ne pige rien aux termes techniques, mais \u00e7a vous parlera probablement!<\/p>\n

Source image \u00e0 la une<\/a>, source image <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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