{"id":25760,"date":"2020-06-24T01:01:42","date_gmt":"2020-06-23T23:01:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/?p=25760"},"modified":"2022-03-03T13:19:13","modified_gmt":"2022-03-03T11:19:13","slug":"slow-life-idees-recues-ou-pas-autour-de-lart-de-vivre-slow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/2020\/06\/slow-life-idees-recues-ou-pas-autour-de-lart-de-vivre-slow\/","title":{"rendered":"[Slow life] Id\u00e9es re\u00e7ues ou pas autour de l’art de vivre slow"},"content":{"rendered":"

L'art de vivre slow commence \u00e0 int\u00e9resser les gens. Je trouve \u00e7a chouette \u00e0 plus d'un titre. D'un c\u00f4t\u00e9, je me sens moins seule, c'est quand m\u00eame cool de se rendre compte que je ne suis pas compl\u00e8tement \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la plaque. Cet int\u00e9r\u00eat grandissant montre aussi que certaines personnes n'adh\u00e9rent pas aux valeurs qui ont \u00e9t\u00e9 v\u00e9hicul\u00e9es par la soci\u00e9t\u00e9, \u00e7a montre du coup qu'il y a une faille dans la matrice et que tout ne doit pas \u00eatre v\u00e9cu tr\u00e8s vite avant que la mort nous arrache \u00e0 cette vie pour laquelle on a trim\u00e9<\/del>. Ca laisse croire \u00e0 une lueur d'espoir. Le monde n'est pas n\u00e9cessairement foutu parce qu'il est peupl\u00e9 de cons. Y'a des gens bien aussi! Youpi! Bref, \u00e7a fait maintenant plusieurs ann\u00e9es que je vous parle de ma d\u00e9marche, de mes questionnements autour du mode de vie slow. Et aujourd'hui, j'ai eu envie de revenir sur les id\u00e9es re\u00e7ues \/ ou pas autour de cette th\u00e9matique.<\/p>\n

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\"la<\/a><\/p>\n

L'art de vivre slow (et le minimalisme) comme argument commercial\u00a0\u2192 Vrai<\/h2>\n

De nos jours tout sert \u00e0 vendre, l'argument slow ou l'argument minimaliste n'y coupent pas. C'est un des revers de l'int\u00e9r\u00eat grandissant des gens face \u00e0 ce art de vivre alternatif. On va forc\u00e9ment essayer de vous vendre des trucs dont vous n'avez pas n\u00e9cessairement besoin. C'est le jeu d'une soci\u00e9t\u00e9 capitaliste o\u00f9 le cr\u00e9do est de nous faire croire que le bonheur passe par l'achat. Alors, ce point est tr\u00e8s antith\u00e9tique, je suis d'accord. C'est con de vendre plus quand on pr\u00f4ne le avoir moins. C'est un des pi\u00e8ges du mouvement slow dans la soci\u00e9t\u00e9. Le consommateur doit rester alerte pour qu'on ne le prenne pas pour un jambon \u00e0 chaque pages de sites visit\u00e9s. On va vous vendre des rangements magiques qui feront disparaitre en th\u00e9orie votre bordel, sauf que la th\u00e9orie ne s'applique pas chez vous. On va vous vendre des heures de coaching pour apprendre \u00e0 \u00eatre plus heureux avec moins. En revanche, il y a un truc qui ne se vend pas ou qui ne se coache pas: c'est le regard qu'on apprend \u00e0 porter sur le monde qui nous entoure. Ce n'est pas qu'une question d'objets et de possessions. Il y a aussi la mani\u00e8re dont tout nous entoure. Il y a la rapidit\u00e9 o\u00f9 l'on nous demande d'agir... Et j'en passe. Avant d'\u00eatre quelque chose de vendable, l'art de vivre slow est une remise en question. Ca ne se vend pas, \u00e7a!<\/p>\n

Ca coute cher d'adopter un rythme slow\u00a0\u2192 Faux<\/h2>\n

Normalement, ce n'est pas qu'une question de pognon. Ca peut vous co\u00fbter cher si vous d\u00e9cidez de changer toute votre garde robe pour des habits produits localement avec des tissus bio. Ca peut vous co\u00fbter cher si vous faites appel \u00e0 un coach en rangement pour vous aider \u00e0 d\u00e9sencombrer votre logement au lieu de vous laisser de temps de d\u00e9sencombrer par vous m\u00eame. Ca peut vous co\u00fbter cher si vous cherchez le must du must des vacances slow et que vous les r\u00e9servez sans chercher midi \u00e0 quatorze heures.
\nEn revanche, l'\u00e9litisme financier, c'est un truc qui me d\u00e9becte. Et c'est ce qui m'a plu dans l'art de vivre slow, c'est qu'il n'y a pas besoin d'\u00eatre riche pour se poser des questions et pour changer ses habitudes de consommation. Acheter en seconde main son mobilier ou ses v\u00eatements co\u00fbte moins cher que d'acheter du neuf. On ajoute \u00e0 \u00e7a le fait d'avoir moins de besoin en mati\u00e8re de rangements et de fringues, on a moins besoin d'acheter et donc \u00e7a co\u00fbte moins cher.
\nPour la bouffe, c'est diff\u00e9rent. En France, manger des produits de qualit\u00e9 \u00e7a co\u00fbte cher. Qu'ils soient bio ou pas. Qu'ils soient produits \u00e0 10 minutes de chez vous ou un peu plus loin. Ca coute une blinde. On l'a vu quand on est rentr\u00e9 en France. On n'a pas des moyens classiques (\u00e0 comprendre qu'on vit \u00e0 deux sur moins de 1000\u20ac en France, moins en Asie). Et bouffer \u00e0 sa faim et de qualit\u00e9 en France, ce n'est pas dans notre budget. On a test\u00e9 quand on est rentr\u00e9. Ca ne marche pas.<\/p>\n

On devient mou du bulbe et du zobe quand on est slow\u00a0\u2192 Lol et re-Lol<\/h2>\n

J'aime l'expression: \"mou du bulbe et du zobe\", c'est mon c\u00f4t\u00e9 Bridget Jones qui ressort... Adopter un mode de vie slow ce n'est pas ralentir la cadence au point de se transformer en escargot qui bave partout. Bien au contraire.
\nJe vais encore comparer ma vie d'avant et ma vie de maintenant. Avant, j'\u00e9tais tellement surmen\u00e9e et stress\u00e9e que j'\u00e9tais sous anti-d\u00e9presseur. Avec ou sans m\u00e9doc, je n'avais pas la t\u00eate pour penser par moi-m\u00eame. Je n'avais plus le temps. Et m\u00eame quand j'essayais, baaahhh, \u00e7a ne marchait pas. Et puis, on a chang\u00e9 de vie radicalement. J'ai chang\u00e9 aussi ma mani\u00e8re de travailler. Il m'a fallu plusieurs ann\u00e9es avant de trouver un \u00e9quilibre qui n'est toujours pas parfait (mais je m'en bats les reins). Et maintenant, j'ai le temps de me poser les bonnes questions. J'ai le temps d'appeler mes frangins r\u00e9guli\u00e8rement. J'ai le temps de contempler ce qui m'entoure. Avant j'\u00e9tais anesth\u00e9si\u00e9e du bulbe, beaucoup moins maintenant.
\nMon rapport au monde est diff\u00e9rent. Je choisis dans quoi je veux mettre mon \u00e9nergie. Je choisis ce qui vaut la peine de m'investir. J'ai plus l'impression d'\u00eatre actrice de ma vie alors qu'avant je subissais mon quotidien. La productivit\u00e9 au boulot par exemple est diff\u00e9rente. Je t\u00e2che de mieux comprendre mon rythme naturel plut\u00f4t que de me plier aux 35 heures sur 5 jours dans la semaine et 5 semaines de cong\u00e9s. Je ne prends pas de vacances mais j'ai une qualit\u00e9 de vie quotidienne qui fait que je ne ressens pas le besoin de me couper du monde pendant 3 semaines pour me ressourcer.<\/p>\n

Le mouvement slow est un truc de bobo gauchiste\u00a0\u2192 Faux<\/h2>\n

Perso, je ne suis d\u00e9finitivement pas de droite. Tu vois la gauche, tu vois l'extr\u00eame gauche, bah, tu fais encore 500 m\u00e8tres plus \u00e0 gauche et tu devrais m'y trouver. Le rouge vire au noir \u00e0 ce stade l\u00e0... Le c\u00f4t\u00e9 bobo, euh, non. Si on entend bourgeois dans bobo, c'est pas trop de ce qui me colle \u00e0 la peau. Si on entend boh\u00e8me, \u00e7a ne marche pas non plus. M'imaginer n\u00e9anmoins avec une couronne de fleurs sur la t\u00eate me fait bien marrer.
\nConsommer moins, consommer diff\u00e9remment, mettre l'humain au coeur des pr\u00e9occupations, chercher le bien \u00eatre \/ chercher le bien \u00eatre ailleurs que dans l'acte d'achat, mettre en question l'ordre \u00e9tabli, prendre le temps de partager avec l'autre, prendre du temps pour soi, se reconnecter \u00e0 soi... Tout \u00e7a, \u00e7a n'est pas dans une dynamique lib\u00e9rale ou capitaliste. En revanche, la fille utopiste que je suis aime \u00e0 croire que quelqu'un profond\u00e9ment ancr\u00e9 dans des valeurs de droite peut aspirer aussi un jour \u00e0 tout cela. Il n'y a pas n\u00e9cessairement de couleurs quand on cherche \u00e0 vivre mieux. Enfin, dans l'id\u00e9al, il ne devrait pas y avoir de couleur ou une histoire politique l\u00e0-dedans. (C'est beau de r\u00eaver!)<\/p>\n

Le mouvement slow c'est pour les hippies\u00a0\u2192 \u00c7a d\u00e9pend, \u00e7a d\u00e9passe<\/h2>\n

Le c\u00f4t\u00e9 \u00e9colo, sain, bio peut faire penser \u00e0 un art de vivre hippie. Je ne suis pas une grande fan des hippies contemporains qui font du yoga parce que c'est \u00e0 la mode, qui ont envie de me pendre parce que je ne suis pas v\u00e9gan, qui sont des survivors parce que pendant 25 ans ils ont r\u00e9ussi \u00e0 survivre avec du gluten. Je n'arrive pas \u00e0 prendre ces personnes au s\u00e9rieux. Le yoga n'est pas juste une mode. Etre v\u00e9gan, c'est leur probl\u00e8me pas le mien. Du tofu c'est pas du steak m\u00eame si je mange les deux. Et le gluten, j'en sais rien. Je n'ai juste pas envie de me poser la question. Je suppose que je vis bien avec et que j'ai autre chose \u00e0 faire.
\nIl y a aussi un c\u00f4t\u00e9 utopique dans l'art de vivre slow et penser (\u00e0 tord ou \u00e0 raison) qu'on peut vivre de mani\u00e8re diff\u00e9rente dans une soci\u00e9t\u00e9 comme la n\u00f4tre. Au lyc\u00e9e, on m'a appris que l'utopie \u00e9tait une aberration qui n'\u00e9tait pas viable. Mon p\u00e8re m'a souvent qualifi\u00e9e d'utopiste. Et en voulant devenir adulte, j'ai mis de c\u00f4t\u00e9 ce c\u00f4t\u00e9 utopiste. J'en \u00e9tais m\u00eame venue \u00e0 mieux accepter la dystopie que l'utopie. WTF!? Mieux accepter l'inacceptable au lieu de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 un syst\u00e8me plus acceptable. Il y avait une couille dans la matrice. Apr\u00e8s, m\u00eame si j'aime l'id\u00e9e qu'un jour il y aura une prise de conscience collective, je n'y crois pas. Je suis une utopiste blas\u00e9e. En ce moment, je suis contente de voir que les gens s'int\u00e9ressent de plus en plus au mouvement slow, \u00e0 la d\u00e9croissance, au minimalisme... En revanche dans quelques ann\u00e9es, \u00e7a passera de mode et ils ne retiendront pas grand chose de tout \u00e7a. (Je vous ai dit que j'\u00e9tais blas\u00e9e, je ne d\u00e9connais pas!)<\/p>\n

Ce n'est pas possible d'\u00eatre productif en \u00e9tant slow\u00a0\u2192 faux<\/h2>\n

Faire moins mais mieux, c'est donner un autre sens \u00e0 ses priorit\u00e9s. Je ne suis pas dans le \"je fais plus ou moins\" qu'avant. C'est surtout que je m'y prends diff\u00e9remment. Prenons l'exemple du boulot. J'ai la chance d'\u00eatre \u00e0 mon compte et de ne pas avoir un patron qui me les brise pour que je produise plus et plus et plus. J'ai certains clients qui essaient et ils se prennent un mur. J'ai appris \u00e0 mettre des limites, mais ces limites sont diff\u00e9rentes du cadre habituel. Par exemple, je n'ai aucun soucis \u00e0 bosser le dimanche par exemple et \u00e0 me prendre un jour off quand j'ai mes r\u00e8gles et que je suis HS. Le boulot est fait mais pas de la m\u00eame mani\u00e8re temporelle. J'ai arr\u00eat\u00e9 de bosser tous les jours sans pause aussi. Je bosse le matin parce que je suis plus productive. Je vais bosser \u00e0 fond pendant 4, 5 parfois 6 heures et apr\u00e8s, j'arr\u00eate. Mais j'arr\u00eate vraiment. Je mate une s\u00e9rie, je casse les pieds de Flo, on va se promener. Je passe radicalement \u00e0 autre chose. Je partitionne, cloisonne. Et quand j'ai besoin de me reposer parce qu'il n'y a pas de honte \u00e0 \u00eatre crev\u00e9(e), je peux vraiment me poser, faire la sieste ou faire quelque chose qui me d\u00e9tend. Je ne suis plus multi-t\u00e2ches, multi-pens\u00e9es. Et parfois, il m'arrive encore d'avoir 50 onglets dans ma t\u00eate d'ouverts, je ne vois pas \u00e7a comme un \u00e9chec. C'est plus un signal d'alarme qui me dit qu'il y a un truc qui cloche et qu'il faut que j'arr\u00eate mes conneries. G\u00e9n\u00e9ralement quand c'est comme \u00e7a, je vais faire un tour. a fait du bien et je peux reprendre sur des bases moins brouillonnes.<\/p>\n

C'est facile de devenir slow\u00a0\u2192 c'est compl\u00e8tement faux<\/h2>\n

Je vous ai d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de mes fails, mes rat\u00e9s dans ma d\u00e9marche slow<\/a>. Au d\u00e9but quand j'ai d\u00e9couvert le concept de vivre mieux avec moins, c'\u00e9tait en 2015 et j'\u00e9tais en recherche d'un autre mode de vie avec une certaine urgence. (Je n'allais vraiment pas bien!) Et \u00e7a a foir\u00e9. Et encore maintenant, j'ai encore des moments de foirages intenses. La diff\u00e9rence c'est que maintenant je le vis vachement mieux. Il y a eu un tas de freins et \/ ou difficult\u00e9s dans ce parcours qu'est le mien. En vrac, il y a eu:<\/p>\n