{"id":21267,"date":"2019-08-05T11:35:34","date_gmt":"2019-08-05T09:35:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/?p=21267"},"modified":"2022-03-03T13:39:29","modified_gmt":"2022-03-03T11:39:29","slug":"slow-life-et-si-la-solution-se-trouvait-dans-lequilibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/2019\/08\/slow-life-et-si-la-solution-se-trouvait-dans-lequilibre\/","title":{"rendered":"[Slow Life] Et si la solution se trouvait dans l’\u00e9quilibre?"},"content":{"rendered":"

J'essaye tant bien que mal de trouver ma place sur le web. C'est ouf d'\u00e9crire \u00e7a apr\u00e8s 10 putains d'<\/del>ann\u00e9es \u00e0 bloguer, n'est-ce pas? Et pourtant c'est le cas. J'ai l'impression que depuis 3 ans ou quelque chose dans le genre, tout a acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 - et pas dans la bonne pente. On se sent jug\u00e9(e) quoi que l'on dise, quoi que l'on pense, sur tout et n'importe quoi. L'effet Troll s'invite chez M. et Mme Tout-Le-Monde. C'est pesant. J'ai eu l'occasion de m\u00e9diter pas mal dessus ces derniers mois. En \u00e9crivant sur le web c'est n\u00e9cessaire, il me semble, de se remettre en question et remettre en question les diff\u00e9rentes pratiques en cours. Et ce n'est pas parce que tout le monde le fait que c'est ce qui nous correspond. Depuis plusieurs mois maintenant je vous parle de slow living, de slow consommation dans la maison notamment. Et pourtant, je n'ai pas d\u00e9laiss\u00e9 la d\u00e9coration \"conventionnelle\". C'est un choix \u00e9ditorial, mais c'est aussi une r\u00e9ponse que j'ai trouv\u00e9 en m'interrogeant sur le monde qui m'entoure. Il est question d'\u00e9quilibre. Et sans cet \u00e9quilibre, je pense qu'avoir un mode de vie qui nous convient est plus compliqu\u00e9 \u00e0 tenir. Je t'explique tout cela...<\/p>\n

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Les 3 valeurs de l'\u00e9quilibre pour un mode de vie plus slow<\/h2>\n

Quand j'y pense, j'aime l'image de l'\u00e9quilibriste qui se tient debout sur un fil et qui avance<\/strong>. C'est un peu le sentiment que j'ai \u00e0 propos de la vie en g\u00e9n\u00e9ral et des projets que je peux mettre en place. On pourrait croire qu'\u00eatre sur un fil est d\u00e9sagr\u00e9able, mais je ne pense pas que l'\u00e9quilibriste le pense. Ca semble d\u00e9sagr\u00e9able vu de l'ext\u00e9rieur, mais pour en arriver l\u00e0 o\u00f9 elle en est, il lui a fallu d\u00e9velopper diff\u00e9rents facult\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n

Valeur n\u00b01 pour acc\u00e9der \u00e0 un \u00e9quilibre slow: la concentration<\/h3>\n

On commence par la concentration - On \u00e9volue dans un monde o\u00f9 les sources de d\u00e9concentration sont \u00e9normes et omnipr\u00e9sentes<\/strong>, que ce soit au boulot, \u00e0 la maison ou m\u00eame encore \u00e0 la salle de sport. Et pourtant pour avancer sur un fil, il faut savoir rester focaliser un temps donn\u00e9. L'objectif est clair pour l'\u00e9quilibriste, elle doit arriver au bout du fil sans se casser la gueule. Je reviens apr\u00e8s sur cette derni\u00e8re partie. Pour le moment, je vais rester sur la partie concentration. Le monde \u00e9volue tr\u00e8s vite. Il y a quelques mois on a mis en valeur sur le web l'opposition fast fashion et slow fashion<\/strong>. Consommer \u00e0 chaque changement de mode (soit plusieurs fois par an) ou consommer de mani\u00e8re plus r\u00e9fl\u00e9chie. On se concentre sur l'essentiel. On refuse les diktats de la mode et des march\u00e9s qui nous font consommer toujours plus. La mode n'est pas le seul domaine o\u00f9 l'on s'en rend compte. En d\u00e9coration, c'est la m\u00eame chose.<\/strong> En 10 ans de blogging, j'ai vu passer les tendances suivantes: le style industriel, le style vintage r\u00e9tro, le style scandinave. Apr\u00e8s, \u00e7a s'est acc\u00e9l\u00e9r\u00e9: le style kinfolk, les ambiances boh\u00e8mes, le Wabi-Sabi et le Japandi... Et apr\u00e8s, j'ai arr\u00eat\u00e9 de suivre, j'ai l\u00e2ch\u00e9 prise pour m'int\u00e9resser \u00e0 la slow d\u00e9co, plus en ad\u00e9quation avec mes valeurs. Tout \u00e7a pour dire qu'en 10 ans, si vous souhaitiez avoir un int\u00e9rieur tendance, vous auriez du changer de d\u00e9co 7 fois.<\/strong> C'est \u00e9norme. On ne se focalise plus sur une seule chose. On change au gr\u00e9 des modes, sans avoir le temps de comprendre ce qui nous plait, ce qui nous correspond.<\/strong> Et au final, on se retrouve un peu paum\u00e9(e) dans une d\u00e9co qui ne nous correspond plus. On pourrait prendre d'autres exemples aussi pour montrer que la concentration disparait au profit des modes qui nous passent dessus un peu comme un rouleau compresseur.<\/p>\n

Valeur slow n\u00b02: l'exercice et s'autoriser \u00e0 se tromper pour s'am\u00e9liorer<\/h3>\n

Deuxi\u00e8me point qui permet \u00e0 l'\u00e9quilibriste d'avancer, c'est l'exercice. Elle n'est pas mont\u00e9e un matin sur son c\u00e2ble et elle n'a pas march\u00e9 d'un bout un l'autre sans tomber d\u00e8s cette premi\u00e8re fois. Elle a du travailler cet \u00e9quilibre<\/strong> et donc accepter de se casser la figure une paire de fois<\/strong>. Le droit \u00e0 l'erreur n'a plus sa place dans la soci\u00e9t\u00e9 \u00e0 mon sens. Et c'est un gros probl\u00e8me. Je vous invite \u00e0 \u00e9couter le podcast de mon pote Manu \u00e0 ce propos<\/a> il est tr\u00e8s int\u00e9ressant. Faire croire aux gens qu'il est facile d'arriver \u00e0 un super r\u00e9sultat du premier coup<\/strong> est 1\/ une connerie monumentale 2\/ une version fauss\u00e9e de la r\u00e9alit\u00e9 v\u00e9hicul\u00e9e par internet ou encore la t\u00e9l\u00e9 entre autres 3\/ une mani\u00e8re de se d\u00e9courager avant m\u00eame d'avoir commenc\u00e9. Faire des erreurs permet de tirer des le\u00e7ons pour ne plus les reproduire. Je ne crois d'ailleurs pas \u00e0 l'\u00e9chec. On se plante, la vie continue, on recommence de mani\u00e8re diff\u00e9rente pour r\u00e9ussir. (Parfois on se plante de nombreuses fois avant de r\u00e9ussir \u00e0 faire ce qu'on veut...) Dans quelques ann\u00e9es, je me trouverais peut-\u00eatre tr\u00e8s conne d'avoir \u00e9t\u00e9 minimaliste et d'avoir adopt\u00e9 une vie plus slow. Mais au moins je l'aurais fait. A force de tester, on finira bien par trouver un mode de vie qui nous correspond et dans lequel on se sent bien<\/strong>.<\/p>\n

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Valeur n\u00b03 pour trouver l'\u00e9quilibre: rester humble<\/h3>\n

Troisi\u00e8me valeur de l'\u00e9quilibriste est une valeur que je trouve un peu oubli\u00e9e en ce moment, c'est l'humilit\u00e9. M\u00eame si l'\u00e9quilibriste a confiance en ses capacit\u00e9s et si elle sait qu'elle va r\u00e9ussir \u00e0 atteindre le bout du c\u00e2ble sans se r\u00e9tamer, elle se doit de rester humble. Si elle se prend pour Icare, elle va se br\u00fbler les ailes<\/a> et se vautrer. Et c'est l\u00e0 qu'il est difficile de trouver l'\u00e9quilibre: Se r\u00e9jouir de ses petites victoires<\/strong> tout en ayant conscience que beaucoup de travail reste \u00e0 fournir.<\/strong> Je suis une anti perfection. L\u00e0, aussi, je pourrais \u00e9crire un article tr\u00e8s long sur la qu\u00eate vaine de perfection. Mais ce n'est pas le sujet. M\u00eame si on ne d\u00e9sire pas la perfection, on a toujours une s\u00e9rie d'objectifs qui nous font avancer. Et sans humilit\u00e9, on a tendance \u00e0 s'arr\u00eater alors que la route est encore longue<\/strong>. Prenons l'exemple des gestes \u00e9colo que M. et Mme Tout-Le-Monde font au quotidien. On pourrait se dire qu'on \"sauve la plan\u00e8te\" en fermant le robinet quand on se brosse les dents. Vouloir sauver la plan\u00e8te n'est pas du tout humble<\/strong>. Bien au contraire. Perso, Julie, 35 ans 1\/2, je ne me sens pas d'avoir les couilles de la sauver. En revanche, je peux lui faire moins de mal. Je peux faire un tas de petits gestes qui seront compris - ou pas - sans avoir \u00e0 me balader avec une cape et un legging sous un justaucorps. On peut faire le lien avec l'exp\u00e9rience Colibri, chacun fait sa part, sans se la p\u00e9ter outre mesure.<\/p>\n

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Comment trouver son \u00e9quilibre pour un style de vie plus slow?<\/h2>\n

Il n'y a pas de formule magique pour r\u00e9pondre \u00e0 cette question, cela d\u00e9pend de chacun<\/strong>. Mais pour vous aider avec cette notion d'\u00e9quilibre, on peut partir sur la traduction d'\u00e9quilibre en anglais: \"balance\". M\u00eame si \"balance\" en anglais ne veut pas dire balance, la machine qui mesure le poids. On a quand m\u00eame une id\u00e9e d'\u00e9quilibre avec les vieilles balances \u00e0 poids. La m\u00e9taphore de la balance est int\u00e9ressante parce qu'un geste slow trouve un \u00e9quilibre avec un probl\u00e8me ou une habitude que l'on a constat\u00e9<\/strong> et qui nous pose probl\u00e8me. Pour le coup, la balance n'est pas constitu\u00e9e de deux plateaux mais de plusieurs. Et c'est l\u00e0 o\u00f9 sa semble difficile. Commen\u00e7ons par un probl\u00e8me et puis petit \u00e0 petit<\/strong> - doucement - int\u00e9grons d'autres plateaux pour trouver un \u00e9quilibre. Le monde ne sera jamais parfait. Cela ne d\u00e9pend pas uniquement de nous. Mais on peut y faire notre part, pour trouver notre \u00e9quilibre.
\nj'ai beaucoup de mal avec certains mouvements \"\u00e9colo\" parce qu'\u00e0 mon sens, l'\u00e9quilibre n'est pas l\u00e0. Je les trouve assez radicalis\u00e9s \/ radicaux pour certains. En revanche, repenser sa consommation de viande, repenser sa consommation g\u00e9n\u00e9rale pour arriver \u00e0 avoir moins de d\u00e9chets, cela permet aux gens - comme vous et moi - d'arriver \u00e0 un \u00e9quilibre qui nous convient et qui dure dans le temps<\/strong>. Moins mais mieux. Je ne vous dirai pas sur le blog d'arr\u00eater d'aller dans les grandes surfaces d'ameublement et de d\u00e9coration parce que ce sont les m\u00e9chants dans l'histoire. Non, vous pouvez tr\u00e8s bien acheter un objet d\u00e9co made in China si vous le souhaitez. D'un autre c\u00f4t\u00e9, cela sera peut-\u00eatre contrebalanc\u00e9 par le fait que vous alliez bosser en bus plut\u00f4t qu'en voiture. Vous voyez ce que je veux dire? On peut aussi prendre mon exemple, en Asie. Je consomme de l'eau en bouteille notamment en Inde o\u00f9 je me trouve actuellement. Je voyage de temps \u00e0 autre en avion. En revanche, on est toujours dans les transports en commun, on utilise pas de climatisation et on n'a pas de frigo. (Ca peut sembler tr\u00e8s radical, mais mon mode de vie le permet). Ce ne sont que des exemples. Depuis que nous sommes partis en 2016, on s'interroge r\u00e9guli\u00e8rement sur notre mani\u00e8re de vivre, pour vivre bien mais sans saloper plus que n\u00e9cessaire les pays dans lesquels nous vivons<\/strong>.<\/p>\n

Pour conclure cet article un peu long, tu peux si tu le veux \u00eatre un activiste \/ extr\u00e9miste si cela rentre dans ton \u00e9quilibre. En revanche, si tu n'y tiens pas, rien ne t'y oblige. Le mouvement slow n'est pas une course effr\u00e9n\u00e9e \u00e0 la perfection et \u00e0 un monde meilleur.<\/strong> Ce sont des petits gestes qui ont surtout un sens pour toi et qui se sont tranquillement dans le temps, en toute humilit\u00e9.<\/p>\n

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