{"id":20583,"date":"2019-04-15T14:03:56","date_gmt":"2019-04-15T12:03:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/?p=20583"},"modified":"2023-09-18T05:34:52","modified_gmt":"2023-09-18T03:34:52","slug":"minimalisme-apprendre-a-dire-non-pour-en-avoir-moins-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/2019\/04\/minimalisme-apprendre-a-dire-non-pour-en-avoir-moins-a-la-maison\/","title":{"rendered":"[Minimalisme] Apprendre \u00e0 dire non pour en avoir moins \u00e0 la maison"},"content":{"rendered":"\n

Non, je ne pars pas dans la veine du d\u00e9veloppement personnel, m\u00eame si le titre de cet article peut y faire penser. J'aime dire non. Je n'ai pas trop de mal \u00e0 le faire et je m'estime chanceuse. Aujourd'hui, je vous propose d'apprendre \u00e0 dire non pour devenir minimaliste dans votre quotidien, que ce soit dans la maison ou plus largement dans votre vie.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Pourquoi savoir dire non et le minimalisme sont intimement li\u00e9s?<\/h2>\n\n\n\n

Le minimalisme est \u00e0 mon sens un refus d'un certain ordre \u00e9tabli. On refuse de poss\u00e9der beaucoup alors que notre soci\u00e9t\u00e9 nous encourage \u00e0 toujours avoir plus - m\u00eame si \u00e7a ne r\u00e9pond pas \u00e0 un besoin ou \u00e0 une envie. C'est un peu le jeu de \"celui qui a la plus grosse\", mais pour le coup c'est celui qui poss\u00e8de le plus. Enfin... dans le cas du minimalisme, on refuse de se pr\u00eater au jeu. On r\u00e9fl\u00e9chit \u00e0 ce que l'on poss\u00e8de, \u00e0 ce sont on a r\u00e9ellement besoin, \u00e0 nos habitudes de consommation, etc. Donc en refus d'un certain syst\u00e8me \u00e9tabli, il est primordial de savoir dire non. Et \u00e7a s'apprend.<\/p>\n\n\n\n

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yatzer.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dire non \u00e0 ses mauvaises habitudes<\/h2>\n\n\n\n

Avant de se mettre les gens \u00e0 dos, la principale personne \u00e0 qui on doit dire non, c'est soi-m\u00eame. On ne vous met pas un couteau sous la gorge quand vous faites des emplettes... En revanche, je vous l'accorde, on fait en sorte que la tentation soit partout ou presque. Quand on va faire le plein de courses pour la semaine, on peut choisir de ne pas acheter certains produits ( et esquiver les produits Mosento par exemple) parce qu'ils ne respectent les valeurs auxquelles on croit. On peut aussi refuser d'aller dans certaines enseignes parce qu'elles font bosser des gamins \u00e0 l'autre bout du monde...
En mauvaise habitude, on peut citer: La flemme et la facilit\u00e9 d'acheter dans telle enseigne plut\u00f4t qu'une autre \/ Acheter de mani\u00e8re compulsive \u00e0 Ikea ou \u00e0 Action \/ Ne pas se poser les bonnes questions avant d'acheter... Prenez du recul sur votre mani\u00e8re de consommer. Vous vous rendrez compte de vos f\u00e2cheuses tendance \u00e0 consommer voire \u00e0 sur-consommer. Et il vous faudra mettre une alerte mentale quand vous serez sur le point de reproduire ce sch\u00e9ma malencontreux. Une fois que \u00e7a vous fera tilt, vous aurez l'occasion de refuser ou d'accepter l'achat.<\/p>\n\n\n\n

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pinterest.fr<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dire non quand on en a pas besoin<\/h2>\n\n\n\n

Contrairement \u00e0 Marie Kondo qui vous demande si les objets vous mettent en joie, je pr\u00e9f\u00e8re me demander si j'ai besoin des objets qui m'entourent ou que je pr\u00e9vois d'acheter. Ai-je besoin d'un \u00e9ni\u00e8me legging noir alors que j'en ai d\u00e9j\u00e0 deux? Ai-je besoin de nouvelles assiettes pour le quotidien? Ai-je besoin d'une nouvelle parure de lit alors que j'en ai 4 dans l'armoire? Cette question est assez simple au final. On y r\u00e9pond par oui ou par non. Elle aide \u00e0 faire des choix, surtout quand on cherche \u00e0 casser la dynamique d'achats dont on \u00e0 l'habitude.<\/p>\n\n\n\n

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estliving.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dire non aux cadeaux empoisonn\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

Il y a d\u00e9j\u00e0 quelques mois, dans un groupe Facebook d\u00e9di\u00e9 au minimalisme, j'ai lu un message qui mettait en valeur le probl\u00e8me des cadeaux. A No\u00ebl, aux anniversaires, pour x ou y raisons, on a tendance \u00e0 offrir des cadeaux et \u00e0 recevoir. On a eu le coup \u00e0 No\u00ebl, on \u00e9tait en France. Mais si on a insist\u00e9 clairement sur le fait qu'on ne voulait pas de cadeaux, on en a eu quand m\u00eame. C'est un peu ennuyant parce qu'on passe pour des personnes qui ne sont pas hyper reconnaissantes, mais on n'avait besoin de rien! J'ai \u00e9chang\u00e9 une tunique que j'ai re\u00e7ue pour deux fringues plus adapt\u00e9es \u00e0 mon mode de vie. Et on est rest\u00e9 droits dans nos pompes en offrant aucun cadeau. On a dit pour rire mais avec une grosse dose de v\u00e9rit\u00e9 que le cadeau, c'\u00e9tait nous. Et c'\u00e9tait d\u00e9j\u00e0 pas mal. Comme toute chose, il est n\u00e9cessaire que l'info soit r\u00e9p\u00e9t\u00e9e plusieurs fois pour qu'elle soit int\u00e9gr\u00e9es dans l'esprit de nos interlocuteurs. M\u00eame si vous d\u00e9cid\u00e9s de refuser les cadeaux, le message ne passera sans doute pas d\u00e8s la premi\u00e8re fois. Soyez patient(e), r\u00e9p\u00e9tez, expliquez pourquoi vous ne voulez pas vous encombrer de cadeaux. Et au fils des occasions, vous devriez en recevoir moins.<\/p>\n\n\n\n

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bali-interiors.com<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pour conclure, \u00eatre minimaliste ce n'est pas juste une lubie qu'on peut mettre en place sans trop se questionner sur nos habitudes. En prenant un peu de recul on se rend compte que les objets qui nous entourent viennent de partout. Il y a quelques jours, j'avais une discussion de ce genre sur Instagram avec une personne qui aime le minimalisme, mais qui craint le regard de ses proches, notamment de ses amis. Je suis peut-\u00eatre une grande optimiste pour le coup, mais je crois qu'\u00e0 force de dialoguer, les gens de notre entourage peuvent au moins comprendre qu'on souhaite un environnement plus en ad\u00e9quation avec nos valeurs.<\/p>\n\n\n

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