{"id":20448,"date":"2019-03-04T01:00:45","date_gmt":"2019-03-03T23:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/?p=20448"},"modified":"2023-09-18T05:11:26","modified_gmt":"2023-09-18T03:11:26","slug":"minimalisme-quelles-sont-vos-routines-pour-un-interieur-slow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/2019\/03\/minimalisme-quelles-sont-vos-routines-pour-un-interieur-slow\/","title":{"rendered":"[Minimalisme] Quelles sont vos routines pour un int\u00e9rieur slow?"},"content":{"rendered":"\n

Il y a quelques jours, je parlais rapidement de routines, des habitudes d\u00e9di\u00e9es au minimalisme. Je pense que pour garder un int\u00e9rieur \u00e9pur\u00e9, ces habitudes quotidiennes sont n\u00e9cessaires. M\u00eame si je n'ai plus de logement fixe, j'ai encore des habitudes. Elles me permettent de canaliser mon c\u00f4t\u00e9 bord\u00e9lique mais aussi gagner du temps. C'est pourquoi aujourd'hui, j'ai eu envie de vous inviter \u00e0 vous questionner sur vos habitudes et voir si elles pourraient \u00eatre am\u00e9lior\u00e9es pour que vous ayez \u00e0 en faire moins et avoir plus de temps pour vous et votre famille.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Les routines matinales pour commencer la journ\u00e9e du bon pied<\/h2>\n\n\n\n

Le miracle morning \u00e7a vous parle? Non? C'est un bouquin de d\u00e9veloppement personnel qui vante l'int\u00e9r\u00eat de mettre son r\u00e9veil plus t\u00f4t - donc dormir moins longtemps le matin - pour faire un tas de choses qu'on aurait pas le temps de faire la journ\u00e9e. Perso, je le faisais quand je vivais encore en France. Depuis que nous sommes partis, j'ai laiss\u00e9 tomb\u00e9 et ce n'est pas la meilleure id\u00e9e que j'ai eue! Pour tout vous dire, \u00e7a m'allait tr\u00e8s bien d'\u00eatre lev\u00e9e t\u00f4t et d'avoir le temps le matin. Pourquoi j'ai arr\u00eat\u00e9? Parce que j'ai eu beaucoup de mal \u00e0 adapter mon ancienne vie avec la nouvelle. Pourquoi je vais m'y remettre? Parce que c'est cool le matin de commencer la journ\u00e9e doucement. Mais passons... Dans une d\u00e9marche minimaliste, ce qui est int\u00e9ressant le matin, c'est qu'on marche au ralenti et qu'en g\u00e9n\u00e9ral toute la maison dort encore. Donc on n'est pas ennuy\u00e9(e) quand on commence quelque chose.
Le matin, \u00e7a peut-\u00eatre le moment pour votre routine bien \u00eatre dans la salle de bain. Ca peut-\u00eatre aussi le moment o\u00f9 vous rangez avec automatisme les jouets et les affaires qui trainent au rez de chauss\u00e9e. Selon votre mani\u00e8re de fonctionner, cela vous fera probablement du bien de boire votre caf\u00e9 et prendre votre petit d\u00e9j' dans une pi\u00e8ce rang\u00e9e. Ca vaut donc le coup de vous lever 10 minutes plus t\u00f4t pour ranger rapidement ce qui traine et arroser les plantes par exemple.<\/p>\n\n\n\n

A lire aussi: [Pratique] 5 gestes quotidiens pour une maison organis\u00e9e <\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

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Les routines du soir pour se coucher dans une bonne dynamique<\/h2>\n\n\n\n

Durant la journ\u00e9e, il est possible de mettre un tas de routines en place mais cela d\u00e9pend de votre activit\u00e9 professionnelle, du temps que vous avez r\u00e9ellement et tout \u00e7a. Donc volontairement, je laisse la journ\u00e9e de c\u00f4t\u00e9 dans cet article. On va plut\u00f4t s'int\u00e9resser au soir. Deux choses. Perso, le soir, je ne sers \u00e0 rien. Je suis HS donc c'est tr\u00e8s bien pour des activit\u00e9s qui ne demandent pas de r\u00e9flexion. Le rangement, la vaisselle, le m\u00e9nage... (Avant le m\u00e9nage c'\u00e9tait ma routine du dimanche soir, \u00e7a me permettait de commencer la semaine dans un environnement nickel et propre!). Deuxi\u00e8me chose, je ne suis pas sujette aux insomnies mais mon homme oui. Je me suis d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9e pourquoi il ne dormait pas. Et pour avoir un bon sommeil, autant faire en sorte d'avoir un environnement qui ne fait pas cogiter. Les routines du soir permettent de se coucher avec l'esprit apaiser de certaines petites choses. Par exemple, le soir, c'est le bon moment pour pr\u00e9parer les tenues de tout le monde pour le lendemain. Plut\u00f4t que de choisir des v\u00eatements dans le rush du matin avec les yeux \u00e0 moiti\u00e9 ouverts, on s'en occupe le soir avec l'esprit plus au taquet.<\/p>\n\n\n\n

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Les routines de la semaine et mensuelles pour un int\u00e9rieur slow<\/h2>\n\n\n\n

M\u00eame si \u00e0 mon avis le gros du travail se fait au quotidien pour un int\u00e9rieur minimaliste, on peut tr\u00e8s bien ajouter des routines \u00e0 la semaine ou au mois. Par exemple, le plein de courses. M\u00eame si on a aim\u00e9 faire un mois de f\u00e9vrier sans supermarch\u00e9, les courses ne se font pas toutes seules. Ca peut-\u00eatre une routine et on peut faire des courses dans un esprit de minimalisme. Moins de d\u00e9chets, moins de consommation excessive, moins de binz' \u00e0 ranger et qui va encombrer les placards... Tu vois ce que je veux dire?
Selon votre go\u00fbt pour le m\u00e9nage, il peut \u00eatre fait \u00e0 la semaine et certains points au mois. Perso, je n'ai jamais \u00e9t\u00e9 du genre \u00e0 laver mes vitres toutes les semaines! En revanche, j'en ai parl\u00e9 au dessus, avant j'avais une routine m\u00e9nage le dimanche soir. Tout y passait! (Et ce n'est pas comme si on loupait grand chose \u00e0 la t\u00e9l\u00e9.) On peut aussi imaginer que chaque mois, vous vous lancez un d\u00e9fi. En mars, essayez de vous d\u00e9barrasser de 5 objets dans la cuisine. En avril, c'est au tour de la salle de bain... Vous voyez o\u00f9 je veux en venir?<\/p>\n\n\n\n

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Les routines de saisons pour un int\u00e9rieur d\u00e9sencombr\u00e9 tous les 3 mois<\/h2>\n\n\n\n

J'ai d\u00e9j\u00e0 eu l'occasion de vous parler de routines saisonni\u00e8res quand il \u00e9tait question de la garde-robe capsule qui se renouvelle \u00e0 chaque saison. C'est l'une des routines qui peut \u00eatre adopt\u00e9es tous les 3 mois. On peut aussi imaginer faire le tri dans la chambre des enfants tous les 3 mois. Entre les v\u00eatements trop petits \u00e0 revendre, les jouets qui restent dans un coin, les petites choses qui trainent... Tous les 3 mois, le tri sera plus rapide \u00e0 faire. On peut aussi imaginer faire un tri \u00e0 chaque saison dans les pi\u00e8ces de vie, comme le salon. On change les housses de coussins et le plaid pour apporter un vent de nouveaut\u00e9. On se d\u00e9barrasse petit \u00e0 petit de la d\u00e9co qui est inutile et qui n'a pas de sens.<\/p>\n\n\n\n

A lire aussi: [Less is more] D\u00e9sencombrer sa penderie et avoir une garde robe capsule <\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Pour r\u00e9capituler: Le matin, on range pour pouvoir prendre un petit d\u00e9j' dans un espace agr\u00e9able, le soir on pr\u00e9pare la journ\u00e9e du lendemain pour dormir sereinement. On profite des changements de saisons pour rythmer le tri dans la maison. Et tous les mois on se lance un d\u00e9fi pour d\u00e9sencombrer une pi\u00e8ce en particulier.<\/p>\n\n\n\n

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