\nPuis, il y a eu cet \u00e9t\u00e9: point de d\u00e9part de beaucoup de changements que ce soit dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle. Professionnellement parlant, j'ai pris un poste de salari\u00e9 en plus de mon entreprise en me disant que j'allais freiner sur les projets d\u00e9co. Ouais, ouais... Je n'ai pas frein\u00e9 du tout et en 6 mois de temps, je me suis retrouv\u00e9e avec des journ\u00e9es de tar\u00e9e. Je pouvais bosser 7 \/ 7 jours et plus de 10 heures cons\u00e9cutives. J'aimais \u00e7a, mais j'\u00e9tais crev\u00e9e. Tellement crev\u00e9e qu'au bout d'un moment ma cr\u00e9ativit\u00e9 s'est retrouv\u00e9e aux alentours de z\u00e9ro, voire en n\u00e9gatif. (Un peu g\u00eanant quand tu es d\u00e9coratrice, n'est-ce pas?!) C\u00f4t\u00e9 perso, ce n'\u00e9tait pas bien plus glorieux. Comme je bossais beaucoup je ne voyais pas grand monde, je prenais \u00e0 peine le temps de passer sous la douche (quelle perte de temps!) et j'ai aussi eu la bonne id\u00e9e de d\u00e9m\u00e9nager, fait qui prend juste un peu de temps ^^. C'est bien parce que depuis cet \u00e9t\u00e9, les choses changeaient. Mais pour que je m'y retrouve, il ne fallait pas faire les choses \u00e0 moiti\u00e9.
\nEt puis, il y a eu le vol de mon Vespa. C'est con comme truc. Mais \u00e7a m'a vraiment fait r\u00e9fl\u00e9chir. Maintenant que je suis \u00e0 pied, j'ai du modifier mon emploi du temps et pr\u00e9voir bien plus de temps de transport. J'ai aussi r\u00e9fl\u00e9chi sur ce qui pouvait pousser quelqu'un \u00e0 voler. C'est un point plus soci\u00e9tal, qui montre bien que la soci\u00e9t\u00e9 est mal foutue. J'ai aussi relativis\u00e9 et m\u00eame si j'adore mon Vespa, la terre ne s'est pas arr\u00eat\u00e9e de tourner pour autant. Cette phrase est hyper primordiale dans mon d\u00e9clic puisque j'ai compris que si je mettais plus de temps \u00e0 faire les choses, la terre n'allait pas s'arr\u00eater de tourner non plus.<\/p>\n
En prenant conscience que le monde continuerait \u00e0 vivre m\u00eame si je d\u00e9cide d'aller \u00e0 rythme plus vivable, mon quotidien a totalement chang\u00e9. Fuck l'horloge qui tourne. Fuck le stress inh\u00e9rent aux dead-lines. Fuck le stress des mails qui s'accumulent. Ca \u00e0 l'air facile comme \u00e7a, mais en pratique \u00e7a l'est moins. Pour \u00eatre tout \u00e0 fait honn\u00eate, je n'ai pas encore mon rythme de croisi\u00e8re. Cependant, apr\u00e8s quelques semaines \u00e0 prendre le temps de faire les choses, \u00e7a fait beaucoup de bien. Je suis toujours crev\u00e9e, mais on est \u00e0 la fin de l'hiver et cela n'a rien de bien \u00e9tonnant. Mais au moins, je prends le temps et je ne culpabilise pas de le faire. Certes, il y a un tas de choses qui attendent d'\u00eatre faites, mais une chose \u00e0 la fois. C'est non n\u00e9gociable. Comme je le dis tout au long de cet article, vivre plus doucement ce n'est pas si facile, surtout quand on a l'habitude d'aller vite et de faire 36 choses en m\u00eame temps. Il faut d'abord apprendre \u00e0 \u00eatre indulgent vis \u00e0 vis de soi. On n'est pas des surhommes ou des surfemmes. Donc m\u00eame si une fois de temps en temps on craque, ce n'est pas grave. Il faut essayer de comprendre pourquoi ce coup l\u00e0 on a fait 36 choses en m\u00eame temps. Et toi, le slow life \u00e7a te tente?<\/p>\n Quelques articles qui pourraient vous int\u00e9resser sur le m\u00eame sujet: Source de l'image \u00e0 la une\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Changer c’est compliqu\u00e9. C’est un processus de longue haleine, mais ce n’est pas impossible. Depuis trop longtemps, je me bats avec moi-m\u00eame pour changer et pour \u00eatre plus sereine, plus calme, plus zen. Combien de fois j’ai dit: \u00ab\u00a0Je ne peux pas, j’ai trop de boulot\u00a0\u00bb? Combien de fois jeLire la suite<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[5,28352],"tags":[2196,2194,2095,1582,513,2195,1630,2193,2192,1586],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12129"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12129"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12129\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"slow](\"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/slow-living-debut-comment-y-arriver.jpg\" "\\"slow")
<\/a><\/p>\nPrendre le temps, putain ce que c'est bon!<\/h4>\n
\nMais au fait, je prends le temps de quoi? De bosser mes cours, sans regarder Facebook \/ Twitter \/ Instagram et r\u00e9pondre \u00e0 mes mails. Je prends le temps aussi d'\u00e9crire sur le blog et je ne culpabilise pas de le faire. Je prends le temps de faire le m\u00e9nage parce que quand\u00a0j'ai du boulot en g\u00e9n\u00e9ral le m\u00e9nage passe au second plan. Plus maintenant! (Et c'est quand m\u00eame chouette de vivre dans un espace propre, rang\u00e9 qui sent bon. Si tu veux, je te parle ici de ma routine du dimanche<\/a><\/span>). Je prends aussi du temps pour moi avec mon bullet journal et les quelques bidouilles qui attendaient d'\u00eatre faites. Je prends le temps de voir les copains. Bah oui, parce que tout le monde sait que Julie elle est overbook\u00e9e, mais petit \u00e0 petit je fais en sorte de prendre le temps de les voir. (Evidemment, si t'es une copine qui attend de me voir depuis des lustres et que tu lis \u00e7a, tu sais que j'ai beaucoup de monde dans mon entourage et que Rome ne s'est pas faite en un jour! Ton tour viendra). Et cerise sur le g\u00e2teau, je prends le temps de manger le midi - avant c'\u00e9tait un repas qui sautait tr\u00e8s facilement.
\nApr\u00e8s quelques semaines, je suis moins stress\u00e9e, moins angoiss\u00e9e et je suis presque plus productive. Aussi paradoxal que \u00e7a puisse para\u00eetre!<\/p>\n![\"slow](\"http:\/\/www.cocondedecoration.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/slow-living-prendre-le-temps-de-faire-les-choses.jpg\" "\\"slow")
<\/a><\/p>\nPrendre le temps, \u00e7a se travaille!<\/h4>\n
\nOn apprend aussi \u00e0 prendre du recul. Perso, je me suis vraiment rendu compte de tout ce que je faisais en le notant dans mon bullet journal<\/a><\/span>. Avant je faisais et j'avais l'impression de ne pas avancer. L\u00e0 c'est diff\u00e9rent. Je le vois en un coup d'oeil. Et je me rends compte que mine de rien je ne suis pas une glandue, au contraire.
\nLe slow living c'est aussi faire des choix: Choisir de faire telle tache plut\u00f4t qu'une autre. Choisir de vivre plus doucement dans une soci\u00e9t\u00e9 qui n'est pas tout \u00e0 fait pr\u00eate pour \u00e7a. C'est aussi une remise en question du syst\u00e8me que l'on connait: Je bossais beaucoup et je prenais peu de temps pour moi, pour mes amis, pour mon appartement. Je me suis demand\u00e9e ce qui comptait vraiment avant de me lancer dans une dynamique de slow life.<\/p>\n
\n- Marie Claire Id\u00e9es: Le Slow Life<\/a><\/span>
\n- Lemon Coco: Des id\u00e9es pour ralentir le rythme\u00a0<\/a><\/span>
\n- Zen Habits : The 10 essentials rules for slowing down and enjoying life more<\/a><\/span> (en anglais)
\nDes articles qui montrent qu'on n'est pas seules \u00e0 devoir lever le pied:
\n- Psychologie : Le syndrome de la Wonder Woman<\/a><\/span>
\n- Madame LeFigaro: Trentenaires au bord du burn-out\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n